Психолог когнитивно-поведенческой терапии. Игропрактик,cтаж работы 23 года в Ангарске.

психолог когнитивно-поведенческой терапии в Ангарске, руководитель ассоциации психологов. известный большинству Ангарчан психолог и бизнес-коуч Анна Шадрина ведет прием в медицинском центре РаКурс Ангарск.
Анна Шадрина, эксперт психологии c 1999 года. Помогаю строить гармоничные отношения, переживать трудные жизненные ситуации, повышаю самооценку, развиваю стрессоустойчивость, навыки самопрезентации, ораторское мастерство.
Помогу найти ключи к решению ваших проблем.

Дипломированный психолог,
председатель Ангарской ассоциации психологов,
бизнес-коуч,
сертифицированная ведущая трансформационных игр,
онлайн консультант,
организатор клуба "Самопознание".
Автор и ведущая семинаров и тренингов.
Тренер психологических, образовательных мероприятий и фестивалей.
Эксперт в СМИ по вопросам психологии с 2016 года.

Документы об образовании можно посмотреть здесь:

https://vk.com/album295722766_225082419
https://ok.ru/annashadr/album/53612595577049
Отзывы можно посмотреть в моих группах в соцсетях:
https://vk.com/annashadr;
https://ok.ru/annashadr .
ютуб канал https://www.youtube.com/watch?v=RhKtIynISy0

Хочешь изменить настройки жизни к лучшему?
Вдохновлю на успех через работу с ограничивающими убеждениями!
записаться на консультацию можно по телефону 51-03-03
занимающиеся у Анны Шадриной:
- выходят на новый уровень дохода за 1 консультацию
- строят крепкие семьи и создают гармоничные отношения
- преодолевают серьезные психологические барьеры и внутренние ограничивающие установки
- получают удовольствие от жизни
- выстраивают дружеские и доверительные отношения с детьми в любом возрасте
- находят свое предназначение
- повышают эмоциональный интеллект
- достигают поставленных целей
- реализуют себя в обществе/свободно общаются с разными людьми на любые темы
- восстанавливают границы/восстанавливают баланс брать-давать
- решают другие проблемы, ограничивающие жизнь

Появились вопросы или необходимо получить консультацию одного из лучших психологов в Ангарске — позвоните по телефону 8-902-561-44-63 или 51-03-03 и администратор поможет выбрать удобное время.

консультации проходят в формате:
- индивидуальное консультирование
- консультирование семейной пары
- индивидуальные трансформационные игры
- групповые трансформационные игры (от 2х до 8 человек)

подробнее об играх:
«Трансформация»
Настольная психологическая игра, с помощью которой меняют жизнь. Гигантский шаг в личностном развитии за один день. Игровой фокус. Перед началом игры участник формулирует игровой фокус. Честный запрос = его разрешение к концу игры. Примеры запросов участников ✓ Я хочу осознать и преодолеть барьеры на пути к финансовом благополучию ✓ Я хочу понять, как достичь глубоких и гармоничных отношений ✓ Я хочу понять, как мне научиться получать удовольствие от жизни ✓ Я хочу понять, в чем мое предназначение, в чем смысл моего существования. В Трансформации мы прорабатываем запрос на всех четырех уровнях. 4 уровня реализации запроса: Физическое измерение Прорабатываем поведенческие реакции. Эмоциональное измерение Работаем с проекциями, чувствами и их выражением для улучшения отношений с другими людьми. Ментальный уровень С помощью терапевтических практик трансформируем глубинные убеждения. Духовный уровень Соединяемся со смыслом и предназначением. Запрос в игре, как и вся жизнь человека, рассматривается на четырех уровнях или измерениях: физический уровень, или ощущение собственного существования, своего тела, своего места в материальном мире и материальные же ресурсы; эмоциональный уровень, отражает взаимодействие с другими людьми; ментальный уровень, касается ценностей и убеждений человека, лежащих в основе запроса; духовный уровень, отражает вопросы смысла и того, что больше, чем отдельно взятый человек. Все четыре уровня существуют одновременно и одинаково важны. Поломка на одном из уровней влечет нарушение работы всех остальных уровней. Потому одной из задач является выявление проблемного уровня и восстановление его правильной работы. Игрок может получить ценные прозрения относительно того, куда ему двигаться дальше. Проводит психолог с 23 летним опытом работы, сертифицированный по международным стандартам коуч Анна Шадрина.

"Империя магов" — это игра-тренинг о том, как стать магом — научиться управлять собственной жизнью. Кроме того, это игра-зеркало — удивительным образом реальная жизнь каждого участника отражается ему самым явным образом в игровом пространстве. Игровое действие происходит на нескольких планах. Первый план — интеллектуальный: игрокам необходимо разгадать правило, которое загадывает ведущий на конкретную игру. По ходу игры будут подсказки, но в любом случае ошибка — это риск остаться ни с чем. Тот, кто знает правила мира, тот им управляет, поэтому если кто-то из игроков раскрывает тайное правило, то он получает вознаграждение и становится магом. На этом плане идёт тренировка осознанности, которую сохранить бывает так трудно, когда следуешь своим типичным шаблонам поведения. Второй план — энергетический: про наше отношение к ресурсам — как мы их тратим, восполняем, преумножаем. И в этом плане одной из задач является преумножение талантов, полученных в самом начале игры. Третий план — коммуникативный: про наше взаимодействие с другими людьми, про умение отдавать, делиться, просить о помощи и принимать от других. Вы также сможете увидеть, как распоряжаетесь властью и используете мудрость. Следующий план — стратегический: в начале игры вы формулируете актуальную на сегодняшний день жизненную цель или проблему. В каждом игровом ходе будут раскрываться новые аспекты этой темы. Вы сможете попробовать удачные и неудачные решения, применить успешные варианты развития или загнать себя в тупик, увидеть свои сильные стороны и предусмотреть "ловушки" в реальной жизни. Совершая и проживая ходы, каждый игрок неосознанно использует свои типичные жизненные стратегии. Ведущий акцентирует внимание на разных деталях, "зеркалирует" участникам их жизненные стратегии и помогает осознать их надобность и эффективность. Игра наполнена сильными эмоциями, внезапными осознаниями, общением, обсуждениями и спорами — всё как в жизни! Это азартная и весьма динамичная игра для любителей приключений и неожиданностей! Каждая игра — это всегда новый опыт и всегда есть о чём подумать за пределами Мира игры! Как проходит игра? Игра проходит за большим столом. Количество участников — 5–20 игроков. О чем игра ИМПЕРИЯ МАГОВ? Игра о ТАЛАНТАХ. О деньгах, о времени, об энергии, о физических, творческих, душевных силах — о том, сколько этих ресурсов в твоей жизни, как они приходят, уходят. Приумножаются ли? Кому интересна психологическая игра "Империя Магов"? Империя Магов может быть интересна тебе: Если ты считаешь себя активным человеком. Это активный и динамический формат настольной психологической игры. Много взаимодействия игроков, много обсуждений, много провокаций, много эмоций. Отсидеться тихонечко за столом не получится. Если ты стремишься к личностному развитию. В игре создаётся модель Мира, модель человеческих отношений. Прекрасная возможность увидеть и понять, как тебя видят, каким тебя воспринимают, почему в отношении тебя совершают (или не совершают) те или иные действия в игре, а скорее всего и в жизни. Если ты не только готов заглянуть в зеркало, но и "наступить на грабли" — увидеть свои разные, в том числе и неэффективные стратегии и попробовать по-другому. Если ты любишь позитивный и полезный досуг в компании интересных и ярких людей. В "Империю Магов" другие просто не попадают. Если ты готов погрузиться в мир активных психологических игр и выбрать для себя инструмент для работы в своём направлении. В игре "Империя Магов" — очень много возможностей для проведения тематических мероприятий: об отношениях, об успехе, о партнёрстве, о взаимопомощи, сотрудничестве и конкуренции, о деньгах и других ресурсах в нашей жизни.


«PRO СТРАХИ» - Эта игра — практический инструмент для диагностики и проработки страхов и убеждений (для взрослых и старшеклассников). ✔ Игра помогает участникам увидеть свои зоны роста. ✔ Игра помогает людям, у которых есть неуверенность, стресс и потери в жизни. В игре представлены все основные установки человека, относительно себя, людей и мира. Проговаривая ситуации, участники находят ответы на важные и фундаментальные запросы своей жизни. Что получит каждый участник игры? ✔ Диагностику основных страхов; ✔ Осознание того, как страх влияет на собственную жизнь; ✔ Ресурсы, инструменты и телесные практики работы со страхом; ✔ Проработка установок, страхов взрослого человека; ✔ Научитесь использовать инструменты самопомощи в негативных эмоциях; ✔ Проиграете ситуации, когда возникает страх; ✔ Получите поддержку ведущего в процессе игры. ✔ Способы работы с установками и тревогами взрослого человека. В игре диагностируются страхи: критики и неудачи одиночества утраты любви болезни смерти старости бедности голода неизвестности .